Häufige Fragen...

Wie läuft ein erstes Gespräch bei dir ab?

Ganz ruhig. Du brauchst nichts vorzubereiten oder erklären. Wir setzen uns zusammen online oder persönlich und schauen, was gerade in dir lebendig ist. Es ist ein kennenlernen, kein Bewerbungsgespräch. Du darfst einfach du sein

Gibt es auch Walk & Talk in der Natur?

Ja, wenn wir am selben Ort sind, sehr gern. In der Natur zu gehen, kann helfen sich selbst wieder zu spüren. Es ist kein Spaziergang mit Smalltalk sondern ein achtsamer Weg mit Tiefe.

Was passiert, wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll ?

Dann ist das genau richtig. Manschmal ist schweigen heilsam. Oder ich stelle dir eine Frage, die dich näher zu dir bringt. Du musst nichts liefern, du darfst einfach eintauchen.

Wie unterscheidet sich dein Coaching von Therapie?

Ich arbeite nicht mit Diagnosen, sondern mimt dir als Mensch. mein Coaching ist ressourcenorientiert, achtsam und intuitiv mit Raum für alles, was dich bewegt. Wenn du dir begleitung wünscht, aber nicht in ein System passen willst.

Kann ich auch nur einmal kommen?

Du kannst ganz frei entscheiden. Manche Menschen brauchen einen Impuls, andere wünschen sich kontinuierliche Begleitung. Es gibt kein richtig und falsch, nur das, was sich für dich stimmig anfühlt.

Begleitest du auch bei Beziehungsthemen zu Famile, Partner:in etc?

Ja. Beziehungen sind oft der Spiegel, in dem wir uns selbst erkennen. Ich begleite dich auch bei Beziehungsthemen und wenn du magst, können auch andere Menschen in Gespräche miteinbezogen werden.

Wie läuft das mit dem Kontakt zwischendurch - z.B. per Whatsapp?

Wenn du zwischendurch etwas brauchst - eine kurze Nachricht, einen Impuls oder ein offenes Ohr - bin ich für dich da. Wir klären im Vorgespräch, wie du dir das wünscht. Es geht um echte Begleitung - nicht um Bürozeiten.

Muss ich ein bestimmtest Ziel haben, um zu dir zu kommen?

Nein. Es reicht, dass du fühlst, dass du dich dir selbst näher kommen möchtest. Vielleicht hast du ja eine Frage, ein Thema, eine Sehnsucht. Vielleicht auch nur das Gefühl: Ich will etwas verändern. Das genügt.

Was kostet deine Begleitung - und was ist, wenn ich mir das nicht leisten kann?

Mir ist wichtig, dass Begleitung kein Luxus ist. Deshalb biete ich faire Preise, einen Sozialtarif und 1-2 Pay-What-You-Can-Stunden im Monat an. Wenn du die Unterstützung brauchst, finden wir einen Weg.

Wie finde ich heraus, ob wir gut zusammenpassen?

Dafür gibt es das kostenlose Kennenlerngespräch. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie ich arbeite - und ob du dich bei mir sicher und gesehen fühlst. Alles Weitere entsteht.

Was ist, wenn du oder ich merken, du brauchst etwas anderes - oder mehr?

Dann ist das völlig in Ordnung. Ich bin kein Arzt, kein Psychologe- und ich möchte dir nichts vormachen. Aber ich bin gut darin, ehrlich hinzuschauen. Wenn ich merken, dass etwas anderes hilfreicher sein könnte, spreche ich das ehrlich und achtsam an. Genauso, wenn du dieses Gefühl hast.

Ich arbeite mit Menschen aus verschiedenen Bereichen zusammen: Therapie, Körperarbeit, Medizin. Wenn du möchtest, stelle ich gerne einen Kontakt her. Denn echte Begleitung bedeutet auch, dich nicht festzuhalten - sondern dich auf dem Weg zu unterstützen, der wirklich gut für dich ist.